オガケン日記

オガケン日記

チームオガケンから皆様へ日々の出来事を発信していきます!

2018/09/20 今月もお花が届きました

いつも素敵なお花をつくってくださるローテローゼ(株)様からお花が届きました。

今月は大小合わせて5個です。 

紫色が差し色になっていて素敵です♪ 

いつもありがとうございます

 

 20180920お花届く

夏の疲れが出るのか、体調不良の話をよく耳にします。

ご自愛ください。

2018/09/15 台風対策

 

台風

今年は台風の当たり年と言われていますね。

実際、例年以上に発生・上陸しています。

対策を万全にして、台風に負けないようにしましょう!

 

 

1.屋根

瓦がずれたりはがれていませんか?

2.バルコニー

鉢植えなどは転倒の恐れがあるので、屋内に避難させましょう。

3.雨戸・雨樋

壊れたり、ゴミが詰まっていませんか?

4.外壁

はがれやヒビなど入っていませんか?

5.窓ガラス

ヒビが入っていたり、がたつきませんか?

家鉢植え

 

6.屋内

懐中電灯や携帯ラジオの準備をしましょう。

懐中電灯ラジオ

 

お家の中のことはもちろん、外回りで不安なことがありましたら、オガケンにご相談ください(^^)

2018/09/07 ✿お花のプレゼント145✿

今週もお花をプレゼントさせていただきました(*^_^*)

町田市S

外壁・屋根の塗装工事と木部の灰汁洗い工事をさせていただきました

 

145.町田市S様 

 

ささやかですがお客様の生活に彩が添えられますように・・・✿

 

2018/09/03 運動して筋肉を増やしましょう♪

 

やっと一雨ごとに涼しくなって、少しずつ秋を感じるようになりましたね。

今年の夏は猛暑で外出を控えた方も多かったと思いますが、

この秋から運動を心掛けてみませんか?

ウォーキングの女性 

 

筋肉は加齢とともに減少していきますが、鍛えることによって何歳になっても増やせるのです!

筋肉を増やすと・・・

新陳代謝や免疫力もアップし、血行が良くなり毛細血管が増え、肩こり改善や骨が強くなり、膝や腰の負担も和らぎ、

体力もつき、認知症予防にもつながります♪

逆に筋肉が落ちると様々な病気のリスクが高まります。

 

なので、少しずつでも継続的に自分に合った運動をして筋肉の減少を防ぎ、そして徐々に増やして健康な体を作りましょう!

ダンベル男性

椅子スクワット  腕立て伏せ  ウォーキング

・・・と言っている私も運動が苦手なんですが(^^;)

 

 

2018/08/31 ✿お花のプレゼント144✿

お花をプレゼントさせていただきました(*^_^*)

立川市K

外壁・屋根・バルコニーの塗装工事とシーリング工事をさせていただきました

 

144.立川市K様 

 

ささやかですがお客様の生活に彩が添えられますように・・・✿

 

2018/08/23 ✿お花のプレゼント143✿

お花をプレゼントさせていただきました(*^_^*)

八王子市I

外壁とバルコニーの塗装工事をさせていただきました

 

143.八王子市I様 

 

ささやかですがお客様の生活に彩が添えられますように・・・✿

 

2018/08/21 ✿お花のプレゼント142✿

今日もお花をプレゼントさせていただきました(*^_^*)

八王子市O様

トイレの塗装工事と外壁の補修工事をさせていただきました

 

142.八王子市O様 

 

ささやかですがお客様の生活に彩が添えられますように・・・✿

 

2018/08/20 今月もお花が届きました

いつも素敵なお花をつくってくださるローテローゼ(株)様からお花が届きました。

今月は大小合わせて11個です。 

今回は淡い色のお花で、柔らかい、優しい感じです。

いつもありがとうございます

 

20180820お花届く

 

台風がまた近づいていますね。

何かお家の不具合がありましたらオガケンにご一報を!

2018/08/20 ✿お花のプレゼント141✿

少し前になりますが、お花をプレゼントさせていただきました(*^_^*)

あきる野市K様

外壁・屋根・バルコニーの塗装工事・シーリング工事をさせていただきました

 

141.あきる野市K様 

 

ささやかですがお客様の生活に彩が添えられますように・・・✿

 

2018/08/17 歓迎会 & 暑気払い

 夏季休暇に入る前に、新しく入社した小川宜彦さんと清水春樹さんの歓迎会&暑気払いが開催されました。

今年はかなりの猛暑ですね。

暑気払いで、暑さに負けないように頑張ろう!と社長が開催してくださいました。

 

また、小川さんと清水さんは頼れる新入社員さんです。

安心してリフォームの仕事をお任せ出来ます。

 

20180817暑気払い

 

お盆明けの八王子は、一気に湿度が下がってカラっとした夏空が広がっています。

暑さもあと少し(?)体調に気を付けて過ごしましょうね。

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