オガケン日記

オガケン日記

チームオガケンから皆様へ日々の出来事を発信していきます!

2017/03/30 話題の「草鍋」

たくさんの食材が楽しめる鍋は、季節問わず人気があります。

その鍋で今話題なのが「草鍋」。

水菜や豆苗、せり、パクチーなど青野菜がメインの鍋です。

ヘルシーで体も温まり、デトックス効果も期待できるそうです。

だしは和風なら昆布だしにしょうゆ、

エスニック系なら鶏ガラだしにナンプラーなどを加えたスープに豚肉(部位もお好みで)や鶏だんご、水餃子などを入れ、

最後に青野菜をたっぷり入れて、少しシャキッとした歯ごたえを残しながらいただくのがおすすめです!

20170330草鍋 

最近は、市販の鍋のスープも豊富にあるので、それを使えば、より手軽にできますね。

締めは、野菜と他の具材の味を存分に味わえる雑炊がおすすめですが、

ラーメンやあっさりとそうめんもおいしいですよ!

 

ぜひ、お試しあれ♪

 

 

 

2017/03/22 ✿お花のプレゼント82✿

今週もお花をお届けしています(*^_^*)

八王子市F様

外壁・屋根・バルコニーの塗装工事、シーリング工事をさせていただきました

 082.八王子市F様

 

 

八王子市S様

外壁・屋根・バルコニーの塗装工事、シーリング工事をさせていただきました

 

      

 

082.八王子市S様 

 

ささやかですがお客様の生活に彩が添えられますように・・・✿

 

2017/03/17 ✿お花のプレゼント81✿

今週もお花をお届けしています(*^_^*)

町田市K

外壁・屋根・バルコニーの塗装工事、シーリング工事をさせていただきました

081.町田市K様 

 

八王子市T

外壁の塗装工事、大工工事をさせていただきました  

      

 

 081.八王子市T様

 

ささやかですがお客様の生活に彩が添えられますように・・・✿

 

2017/03/16 今月もお花が届きました

いつも素敵なお花をつくってくださるローテローゼ(株)様からお花が届きました。

今回は大小合わせて13個です。薄紫色のお花が素敵です。

ありがとうございます(*^_^*)

 

早くお客様に届きますように♪

 

 

      

 

20170315お花届く 

 

 

2017/03/15 部屋干しのコツ

 花

だんだんと気持ちのいい季節になってきましたが、つらい花粉症の方も多いと思います。

この時期洗濯物は部屋干し、という方も多いのではないでしょうか。

部屋干しのコツ、調べてみました。

杉 

  (さらに…)

2017/03/03 ✿お花のプレゼント80✿

今週もお花をプレゼントさせていただきました(*^_^*)

八王子市T様

外壁・屋根・バルコニーの塗装工事、シーリング工事をさせていただきました   

 

 80.八王子市T様

 

ささやかですがお客様の生活に彩が添えられますように・・・✿

 

2017/03/01 お薬手帳

花粉が飛び病院へ行く方も多いこの季節ですが、お薬手帳を活用していますか?

 

お薬手帳を常に携帯することには、さまざまなメリットがあります。
お薬手帳は薬の名前や量、病院名など、今まで処方された薬の履歴がわかるので、飲み合わせの悪い薬や重複して処方されるリスクを減らすことができます。

お医者さんに病気のことを相談するときにも役立ちます。
また、旅行先などで思わぬ体調不良やケガに見舞われたときも、これを見れば以前にどんな薬が処方されたのか、現在飲んでいる薬は何かが分かります。
処方された薬の履歴だけでなく、そのときの病気の状況やアレルギー、副作用歴(体に合わなかった薬)、一般の薬局で購入した市販薬やサプリメントなどより多くの情報を書き込むこともおすすめ!

薬剤師さんがアドバイスする参考にもなります。

 

また 持参すると条件はありますが2016年4月以降から少しお得になったそうです。

 

 

お薬手帳 

(さらに…)

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